Vakantie 1 – Holy Days

Ga je op reis? En wil je deze (vakantie)tijd als ‘holy days’ beleven? Luister eerst naar je zielsverlangens en haal de geest binnen! Richt je dan pas op de vormwereld in wat je gaat dóen. Stem je af op jouw hoogste orde, om betekenis te geven aan jouw vakantietijd. Dan ga je echt op reis, zowel uiterlijk als innerlijk, met hart en ziel. 

Daartoe plant je jezelf in de levensstroom, zoals dit Chinese geluksboompje dat ik ooit van een vriendin kreeg. Plaats jezelf in de verticale beweging tussen hemel en aarde, van je wortels tot je kroon. Spreid je takken in het genadige zonlicht uit en vang de geest. Zorg voor stevige IK stam, verzamel al jouw verlangens als edelsteentjes.

Zo, in stilte en op je eentje, luister je naar de roep van jouw ziel. Of je nu gewoon 'op vakantie' gaat, of een verre reis of pelgrimage onderneemt. Dan beleef je werkelijk 'holy days': heilige, hele dagen. Hoe? Kom tot een motief en maak een vakantieverlanglijst. Vang eerst de geest en richt je hart zodat de vorm daaruit kan volgen. 

Maak jouw reis-verlanglijst 

#1 Ga een uurtje zitten, met een leeg vel papier en wordt even stil. Voel waar je behoefte aan hebt, wat je nodig hebt. Aanvaard die nood, de krapte die er is. Hoor welk onvervuld verlangen in je leeft. Sta ermee op je stip. Zo is het nu. Adem uit. Vraag dan heel lief aan jezelf: mijn ziel ... wat is je roep, waar leef ik van óp? 

Hop, er plopt een woord of zinnetje in je op. Iets als: vreugde voelen, mijn geest vrijmaken, tot rust komen, opladen. Of een raadselachtig woord, als: mijn hart ophalen, uitademen, herbronnen,  opbloeien... Eén ding! Dat is jouw motief van deze reis: jouw JA. Schrijf het in grote letters bovenaan je vel papier. Dit wil ik.... (zo graag!).

#2 Maak meteen aansluitend een lijstje van 10-15 dingen die je wilt beleven. Stel jezelf fris de vraag. Wat lijkt je ge-wel-dig? Wat of wie wil je zien? Wat inspireert je en wat brengt jou echt tot rust? Bedenk het niet! Je voelt in je lichaam of het 'klopt'. Je voelt, ziet, ruikt en proeft de ervaring nù al. Schrijf dit lijstje onder je motief. 

#3 Teken een helder overzicht van de vakantieperiode of je reistijd op je papier. Of kies het hele seizoen, of de zomermaanden juli en augustus, of een periode van 40 dagen. Kijk waar jouw verlangens een plek kunnen krijgen, koop alvast kaartjes, spreek dingen af met anderen en… laat ruimte voor het onverwachte. 

Zuiver je hart

Je vakantieverlanglijst is je wegwijzer naar vreugde. Hier laad jij van op, het inspireert je en maakt je levenslustig. Dit is wat je graag doet als je letterlijk even ‘vrij’ bent. Misschien komt de stroom verlangens moeizaam op gang, maakt het je verdrietig of vind je het een saai lijstje. So be it. 

Kijk eens naar jouw verlanglijst. Een vreemde mix van wat ze 'passies' noemen: diepe hartsverlangens en echte behoeften, vrolijke uitjes en goddelijk genot, guilty pleasures en simpele genoegens. Zeg: ‘this is me’. Hier geniet ik van met hart en ziel. Wees niet #instragramproof of cool, maar écht. Echt typisch jij, eigenaardig! 

Eigenheid zit diep in je aard, het maakt je authentiek en vervult je ziel met vreugde. In je gewone leven verdwijnt eigenheid vaak in een moeras van brave aanpassing of lichte gène. Je komt er niet aan toe of je laat het versloffen. No more! Jouw eigenheid wil gevoed en geleefd worden. Dit is je kans! 

Máák niet alleen je vakantieverlanglijst, voer hem ook uit. Wees creatief en kijk hoe je verlangens vorm kunnen krijgen. Laat elk plaatje los, vertrouw op wat komt. Vakantie laad je IK op, zodat je de dagdagelijkse tsunami straks weer met frisse moed tegemoet gaat. Een echte reis vervult je hart,  jouw ziel zet ervaringen om in wéten.  

Blij in een WIJ

Je hart wil zich verbinden, zelfs als je zo'n alleenreiziger bent als ik. Kijk op je verlanglijst wat zich leent voor 'samen'. Vind je geestverwanten in jouw verlangens, in wildvreemden op een cursus of plek. Sluit je aan bij een groepje fanatiekelingen of ga met een vriend(in) iets vernieuwends doen. Vind vreugde die je deelt!   

Met een gezin/familie/partner, een reisgezelschap of een groep vrienden maak je allemaal frank en vrij een vakantieverlanglijst. Kom samen en ieder leest zijn of haar lijst voor. De vakantiemotieven (‘waar leef je van op’) kunnen flink verschillen en dat mag. Ga niet in de strijd, eisen of wegcijferen. Ieders IK telt. 

Creëer gelegenheden om ieders motief of verlangens ruimte te geven, in een dagdeel of een paar dagen alleen of met iemand anders. Gun het jezelf en de ander, juist om de eigen aard en behoefte te honoreren. Trek zelf intussen je eigen plan, zodat iedereen met een blij hoofd uit deze IK-tijd komt. 

Trek de werelden door 

Speel met eigenaarschap in een WIJ, krijg een smaak van elkaars werelden. Niet ‘wat gaan we doen’ en halfhartige compromissen. Op avontuur! Ieder is een dag(deel) eigenaar en kiest iets uit zijn/haar vakantieverlanglijst. Je volgt de eigenaar in diens verlangen, laat je gedoe los en gaat 100% genieten.

Als een kind dolgraag wil apenkooien in de woonkamer: speel mee. Sta met zijn allen vroeg op omdat iemand de zonsopgang wil zien. Volg degene die iets nieuws wil leren zoals de Lindy-hop, een sport of een vreemde taal. Ben eens ‘chill’ en doe een dagje niks zoals je pubers. Zet je over je weerstand tegen gezelschapsspelletjes heen met de echte spelletjesfanaat in de familie. 

Waag je aan volstrekte zomerzotheid, inclusief voorpret. Ik nodigde mijn vriendin vorig jaar per post uit voor 'the summergames' met een beschilderde beachbalset. Grinnekend ernaar toe geleefd, enorm de slappe lach op de dag zelf. De zelfgehaakte medaille hangt nu nog boven mijn bed. 

Zoek wat je al bent

Ken je de film 'The bucket list', met Jack Nicolson en Morgen Freeman? Twee mannen die niet lang meer te leven hebben, maken een lijst van alles wat ze nog willen beleven. Ze trekken de hele wereld door, werken hun hele verlanglijst af. Hun IK vindt vreugde, en ze dienen elkaar in het mogelijk maken. Zo schép je vreugde

Eén onvergetelijke scène gaat over de twee vragen die de bewakers aan de hemelpoort stellen volgens de Egyptische mythologie. De eerste is 'Have you found joy in your life?' Als je vreugde vond, mocht je ziel de hemel betreden. Nou, dat vinkje konden ze ruimschoots zetten! 

Vreugde wordt gezaaid in IK, door iets te doen waar jij als schepsel van opleeft. Je motief is de geest van je diepste behoefte. Durf je kenbaar te maken in je behoefte, zo concreet mogelijk, in een verzoek. Uit je in jouw verlangen, hoe de ander je kan dienen. Dat opent de poort voor vraag 2: "Has your life brought joy to others?"

Je hart wil niets liever, het bloeit in het bijdragen aan elkaars welzijn. Wees creatief als schepper, breng geluk! Kijk wiens verlangen je vol vreugde kan vervullen. Zo draag je deze zomer een kostbaar steentje bij, kom je tot bloei in een bos vol geluksboompjes.  

Marianne Broos | Broos' Levenskunstwerk | juni 2024